Λέξη κλέιδί: υγιεινή διατροφή
Η δράση των ξηρών καρπών στο διαβήτη
Οι ξηροί καρποί έχουν πλούσιες θρεπτικές ιδιότητες, είναι πλούσιοι σε μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και ωμέγα 3, αποτελούν καλές πηγές φυτικών πρωτεϊνών και είναι ...Μελομακάρονα, κουραμπιέδες, δίπλες
Τα μελομακάρονα είναι μια σχετικά πιο υγιεινή επιλογή μεταξύ των τριών εδεσμάτων. Δεν περιέχουν βούτυρο, δηλαδή κορεσμένα λιπαρά, ενώ … αν παρασκευαστούν με ελαιόλαδο μας ...Μία μπίρα τη μέρα μειώνει τον κίνδυνο για την καρδιά
Εκτός από τα ήδη γνωστά οφέλη του κρασιού (σε μέτριες ποσότητες) για την καρδιά, μια νέα ιταλική επιστημονική έρευνα έρχεται να διαπιστώσει για ...Υγιεινή διατροφή στο γραφείο
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε κατανοήσει την αξία και την ανάγκη για μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή, αλλά, στους … σύγχρονους ρυθμούς της ζωής, ...Βρήκαν πώς ωφελεί το κρασί την υγεία
Μία ουσία του κόκκινου κρασιού που πιστεύεται ότι παρέχει πολλά οφέλη στην υγεία, απεδείχθη για πρώτη φορά πως πραγματοποιεί όσα υπόσχεται, ανακοίνωσαν Ολλανδοί ...Το πράσινο τσάι, σύμμαχος στο αδυνάτισμα
Νέες ευεργετικές ιδιότητες από την κατανάλωση πράσινου τσαγιού για την υγεία μας δείχνουν επιστημονικές μελέτες, που ανακοινώθηκαν πρόσφατα στο 1ο Ευρωπαϊκό Συμπόσιο για ...Πράσινο τσάι και υγεία
Το πράσινο τσάι, αποδεικνύεται ιδιαίτερα ευεργετικό για την υγεία. Πιο συγκεκριμένα, επιστημονικές έρευνες αναφέρουν τις ευεργετικές επιδράσεις του πράσινου τσαγιού στην πρόληψη του καρκίνου ...Ψάχνετε σύμμαχο στη μείωση της χοληστερόλης;
Στην προσπάθεια για έλεγχο των επιπέδων της χοληστερόλης, μια μοναδική τροφή, η βρώμη, φαίνεται να αποτελεί ένα πρώτης τάξης … φυσικό σύμμαχο, σε αντίθεση ...Η καλύτερη πρόληψη είναι η διατροφή!
Οι τροφές της παραδοσιακής ελληνικής διατροφής όταν συνδυάζονται μπορούν να γίνουν «φάρμακο» για ασθένειες-μάστιγες της εποχής μας Ρεπορταζ: Ευη Σαλτού Μπορεί η διατροφή να αποτελέσει «φάρμακο» για ...Ελαιόλαδο Vs εγκεφαλικό
Μία διατροφή πλούσια σε ελαιόλαδο μπορεί να μας προστατεύσει σημαντικά από το εγκεφαλικό αργότερα στη ζωή, σύμφωνα με μία νέα μελέτη που δημοσιεύεται ...- Δημοφιλέστερα
