Ο φόβος φυλάει τα έρμα… - Της Μαρίας Παπαδοπούλου

Αυτό είναι το μυστικό του ηρωισμού… «να μην επιτρέπεις στον φόβο να συνοδεύει τη ζωή σου...»   (Μπερναρ Σω)

Όλοι φοβόμαστε κάτι, την ασθένεια, τους ανθρώπους, την φτώχεια κλπ. αλλά δεν πρέπει να τα αφήνουμε να κατακλύζουν τη ζωή μας και να μας δεσμεύουν. Στόχος μας δεν είναι να μη φοβηθούμε ποτέ, αλλά να μη μας κρατήσει πίσω ο φόβος, να μην τον αφήσουμε να μας περιορίσει.

Ο φόβος είναι ένα φυσικό και φυσιολογικό συναίσθημα που είναι απαραίτητο να υπάρχει ώστε να μας προστατεύει από τα έρμα  δηλ. από τα «ζώα» τα έρημα, τα επικίνδυνα κλπ.. πιθανούς κινδύνους και από αυτούς μας προστατεύει.

Όμως συχνά μας γεννά φοβίες  με φανταστικούς κινδύνους ή καταστάσεις., και περιορίζει τη ζωή μας ώστε να μη μας αφήνει να τη ζήσουμε φυσιολογικά.

Για να αντιμετωπίσουμε αυτές τις φοβίες, χρειάζεται να αναγνωρίσουμε τους φόβους μας και να αναρωτηθούμε. Είναι λογικό να φοβόμαστε και γιατί?;

Ναι… όμως πρέπει να γνωρίζουμε  πώς θα «χρησιμοποιήσουμε» το περιβάλλον μας και τους άλλους ανθρώπους ώστε να βοηθηθούμε.

Έτσι διώχνουμε τον φόβο που είναι παράλογος, υπερβολικός και παγιωμένος ώστε απομονωνόμαστε και μπαίνουμε σε έναν φαύλο κύκλο, όπου αποδυναμωνόμαστε.

Όμως το να ζούμε χωρίς φόβο δεν σημαίνει ότι πρέπει να έχουμε άγνοια κινδύνου ή να υπερεκτιμούμε τις ικανότητές μας. Πρέπει να νιώθουμε τον φόβο, να τον αξιολογούμε, να τον λαμβάνουμε υπόψη μας και παρ’ όλα αυτά να προχωράμε. Έτσι ο στόχος μας δεν πρέπει να είναι να μη φοβηθούμε ποτέ, αλλά να μη μας κρατήσει πίσω, να μην τον αφήσουμε να μας περιορίσει.

Στην πραγματικότητα ο φόβος δεν είναι πάντα ένα αρνητικό συναίσθημα. Είναι ένα υγιές και θετικό συναίσθημα, επειδή περιορίζει βιαστικές και επικίνδυνες ενέργειες, οι οποίες μπορεί να μας  οδηγήσουν σε επιβλαβή αποτελέσματα.

Είναι καλό να διστάζεις και να σκέφτεσαι άλλη μια φορά τις καταστάσεις πριν κάνεις ένα σημαντικό βήμα ή πριν κάνεις οποιαδήποτε ενέργεια που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την ασφάλειά σου.

Είναι καλύτερο να το ξανασκεφτείς, πριν πάρεις μια απόφαση. Για τέτοιου τύπου ενέργειες ο φοβος είναι το ακριβές και σωστό συναίσθημα. « Φυλάει τα έρμα.»

Εξασφαλίζει ότι δεν διακινδυνεύεις μάταια τη ζωή και την ευτυχία σου.

Ο φόβος όμως είναι επίσης ένα αρνητικό συναίσθημα. Μπορεί να έχει άσχημη επίδραση, αν τον αφήσεις να κυβερνάει την ζωή σου, να εμποδίσει την επιτυχία σου, να καθορίζει τις ενέργειές σου.

Πρέπει να  τον διαχειριστείς ανάλογα.. Εάν καθορίζει τις ενέργειες σου, τότε κερδίζει πάντα.

Μην επιτρέψεις  στον φόβο να ελέγχει την ζωή σου και να σου αφαιρεί την ευτυχία, η οποία δεν μπορεί να συνυπάρχει μαζί του.

Ο φόβος δεν μπορεί να ευδοκιμήσει στο μυαλό ενός ανθρώπου που είναι ευτυχισμένος και ικανοποιημένος. Εάν σκέφτεσαι θετικά, δεν θα υπάρχει χώρος για τον φόβο και η εσωτερική γαλήνη και ευτυχία θα πάρουν τη θέση του.

Μην αφήσεις το φόβο να διαφεντεύει τη ζωή σου. Μη δίνεις χαρά στους γύρω σου ότι επικρατούν πάνω σου δίνοντας μπόνους στην εγωκεντρισμό τους.  Ζούγκλα η κοινωνία και φτηνιάρικες πια οι ανθρώπινες σχέσεις πάσης μορφής. Ο φόβος να υπάρχει σαν αντίβαρο σε μια απόφαση όχι παύση της ζωής σου. Ο μόνος  φόβος που πρέπει να υπάρχει μέσα μας είναι ο φόβος του Θεού.

Θάρρος και επίγνωση κάνουν το φόβο φίλο μας. Προσοχή μη γίνει φίλος και των ανθρώπων γύρω σου ο δικός σου φόβος.

Ζήσε και αγάπησε τον εαυτό σου και ζήσε μόνο με τον φόβο του Θεού.