Λέξη κλέιδί: διατροφή

1 2 3 next συνολικά: 22 | προβολή: 1 - 10
image

Διατροφική αξία του αυγού και της πρωτεΐνης ασπραδιού

Του Κωνσταντίνου Κοτροκόη* Το αυγό είναι μία τροφή πλούσια σε υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη, η οποία μάλιστα φαίνεται να προκαλεί μεγαλύτερο κορεσμό σε σχέση με άλλες ...
Διαβάστε περισσότερα
image

Πόνος και διατροφή: Πώς σχετίζονται;

Δέσποινα Μαρσέλου   Φωτό: Pixabay.com Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και τη φλεγμονή και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, Δέσποινα Μαρσέλου, μας μιλάει για τον πόνο και πώς ...
Διαβάστε περισσότερα
image

Είναι η σαρδέλα το νέο κόκκινο κρέας;

Το μικρό αλλά αγαπημένο ψάρι επιβαρύνει λιγότερο το περιβάλλον και μπορεί να αποτρέψει 750.000 πρόωρους θανάτους   Φωτό: Pixabay.com ΔΑΝΑΗ ΔΑΣΟΠΟΥΛΟΥ Μαρινάτες, παστές, ψητές στα κάρβουνα, μαγειρεμένες στο φούρνο ...
Διαβάστε περισσότερα
image

Όταν τα ελαιοκομικά προϊόντα συναντούν την υγεία (video)

 Ο Δρ. Κων/νος Κοτροκόης, επίκουρος καθηγητής Π.Α.Δ.Α. και ο Δρ. Γεώργιος Ζακυνθινός, καθηγητής Π.Α.Δ.Α. σε μία πολύ ενδιαφέρουσα και επίκαιρη συνέντευξη για τον σημαντικό ρόλο ...
Διαβάστε περισσότερα
image

Πάσχα: Διατροφικές οδηγίες για άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη

Φωτό: Pixabay Η Μεγάλη Εβδομάδα ως περίοδος περισυλλογής, συγκέντρωσης και θρησκευτικής κατάνυξης, χαρακτηρίζεται από την προσπάθεια των πιστών να περιορίσουν τις διατροφικές υπερβολές και να ακολουθήσουν ...
Διαβάστε περισσότερα

Οι κορυφαίες 10 τροφές που αυξάνουν το μεταβολισμό

Βοηθούν το σώμα μας να κάψει περισσότερο λίπος και οδηγούν σε αυξημένο μεταβολισμό.     ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ SHAPE Aπό την Κάλλια Γιαννιτσοπούλου, κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο, MSc, MBA, SRD (somaygies.gr)   Οι ...
Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή διατροφή: Πρώτη στην κατηγορία «καλύτερη δίαιτα»

Κάθε χρόνο, η αμερικανική εταιρεία ενημέρωσης US News & World Report εκτιμώντας όλα τα δεδομένα και τις μελέτες, κατατάσσει τις υπάρχουσες δίαιτες και τα αντίστοιχα ...
Διαβάστε περισσότερα

Ποιες τροφές θα δώσουν ώθηση στο συκώτι σας

Το μπρόκολο και το κουνουπίδι βοηθούν το συκώτι να εξουδετερώσει βλαβερές ουσίες στον οργανισμό       Δείτε πώς μέσω της διατροφής, μπορείτε να βοηθήσετε το συκώτι σας να ...
Διαβάστε περισσότερα

Το αντικαρκινικό όσπριο που ρίχνει τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση

Ποιο είναι το όσπριο που ενισχύει την υγεία μας ρίχνοντας τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση έχοντας παράλληλα και αντικαρκινική δράση;   Οι φακές είναι ένα όσπριο ...
Διαβάστε περισσότερα

Πόσο ασφαλή είναι τα πρόσθετα στα τρόφιμα;

Συσκευασίες τροφίμων με δυσνόητα επιστημονικά ονόματα, συμβολισμοί με το γράμμα «Ε» και δίπλα του έναν αριθμό. Πόσα επιτρέπει η νομοθεσία και πόσα τελικά μπορούμε να ...
Διαβάστε περισσότερα
1 2 3 next συνολικά: 22 | προβολή: 1 - 10