Λέξη κλέιδί: υγιεινή διατροφή
Είναι η σαρδέλα το νέο κόκκινο κρέας;
Το μικρό αλλά αγαπημένο ψάρι επιβαρύνει λιγότερο το περιβάλλον και μπορεί να αποτρέψει 750.000 πρόωρους θανάτους Φωτό: Pixabay.com ΔΑΝΑΗ ΔΑΣΟΠΟΥΛΟΥ Μαρινάτες, παστές, ψητές στα κάρβουνα, μαγειρεμένες στο φούρνο ...Οι κορυφαίες 10 τροφές που αυξάνουν το μεταβολισμό
Βοηθούν το σώμα μας να κάψει περισσότερο λίπος και οδηγούν σε αυξημένο μεταβολισμό. ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ SHAPE Aπό την Κάλλια Γιαννιτσοπούλου, κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο, MSc, MBA, SRD (somaygies.gr) Οι ...Μεσογειακή διατροφή: Πρώτη στην κατηγορία «καλύτερη δίαιτα»
Κάθε χρόνο, η αμερικανική εταιρεία ενημέρωσης US News & World Report εκτιμώντας όλα τα δεδομένα και τις μελέτες, κατατάσσει τις υπάρχουσες δίαιτες και τα αντίστοιχα ...Ποια συστατικά μάς διατηρούν νέους και υγιείς;
Τα επτά απαραίτητα συστατικά που μας διατηρούν νέους, «θωρακίζοντας» την υγεία μας. Η μακροζωία είναι κοινός στόχος και ο υγιεινός τρόπος ζωής απαραίτητο βήμα προς την ...Ποιες τροφές θα δώσουν ώθηση στο συκώτι σας
Το μπρόκολο και το κουνουπίδι βοηθούν το συκώτι να εξουδετερώσει βλαβερές ουσίες στον οργανισμό Δείτε πώς μέσω της διατροφής, μπορείτε να βοηθήσετε το συκώτι σας να ...Το αντικαρκινικό όσπριο που ρίχνει τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση
Ποιο είναι το όσπριο που ενισχύει την υγεία μας ρίχνοντας τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση έχοντας παράλληλα και αντικαρκινική δράση; Οι φακές είναι ένα όσπριο ...Οι τροφές που μας κόβουν την όρεξη
Υπάρχουν τροφές που μας κόβουν την όρεξη; Κι όμως υπάρχουν και είναι πολύ αποτελεσματικές. Δεν είναι σπάνιες, ούτε μαγικές, μπορείτε να τις βρείτε στον μανάβη ...Η βιταμίνη της ζωής
Σύμφωνα με τους ειδικούς η βιταμίνη C είναι μια από τις πιο σημαντικές βιταμίνες που χρειαζόμαστε για να συντηρηθούμε στη ζωή Η βιταμίνη C είναι από ...Μπρόκολο: Η παρεξηγημένη υπερτροφή με τα πολλαπλά οφέλη στην υγεία
Θα μπορούσαμε να πούμε ότι κανένα θρεπτικό συστατικό δεν λείπει από το μπρόκολο Με καταγωγή από την Ιταλία, το μπρόκολο ανήκει στην οικογένεια των σταυρανθών λαχανικών ...Πόσο ασφαλή είναι τα πρόσθετα στα τρόφιμα;
Συσκευασίες τροφίμων με δυσνόητα επιστημονικά ονόματα, συμβολισμοί με το γράμμα «Ε» και δίπλα του έναν αριθμό. Πόσα επιτρέπει η νομοθεσία και πόσα τελικά μπορούμε να ...- Δημοφιλέστερα
